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ゴルフのあと

体が痛い。案の定。
肩が凝って、ギシギシ痛い。
左の股関節がガクガク痛い。
久しぶりなので、きっと体が痛くなると思ったら、やはり痛い。
でも、思ったよりひどくない。
でも、基本的に運動不足。
体重増えすぎ。
なのでスコアはメタメタ。熱心に練習している人には勝てない。

でも、楽しいなぁ、ゴルフって。
暖かくなったら、もっとやりたくなるのかな?
練習しなくちゃ。

その前に、体重減らさなきゃ。
基礎体力、特に大腰筋、鍛えるゾー。

by ohayontaro | 2009-02-06 22:30